来大姨妈吃炸鸡会胖吗 炸鸡的热量到底有多高呢？地菍

来大姨妈吃炸鸡会胖吗 炸鸡的热量到底有多高呢？ 来大姨妈吃炸鸡会胖吗

视情况而定

来大姨妈期间吃炸鸡到底会不会胖还是要看自缺刻乌头身身体条件而定，如果你平时就吃容易发胖的体质的话肯定是会发胖的，如果你平时不管怎么吃都不会胖，那么不管是不是在经期，吃炸鸡都不会胖的。

2 炸鸡的危害

1.导致肥胖

炸鸡的热量很高，如果经常吃的话是很容易导致肥胖的。

2.致癌

炸鸡都是高温油炸的，超高温度加工食物会产生几种致癌物质，主要是苯并芘、亚硝胺和丙烯酰胺。按照致癌物质衡量，一根炸鸡腿的致癌能力相当于5根香烟。

3卫生问题

炸鸡的卫生问题更令人担心。很多孩子吃的是路边小店的炸鸡，我们往往能看到制作者在非常油腻的砧板上把鸡排切成一块一块的。有时候，炸好的半成品丢在外面，等顾客点了再回锅炸。这些都隐藏着极大的卫生隐患，包括细菌爆发、食物变质、蚊虫叮咬等等。

3 经期饮食注意

1.不宜吃海鲜

海鲜多数是寒性的，号称“中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。

2.不宜喝刺激性饮料

咖啡、可乐等这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

3.不适宜吃太咸

过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪异叶紫珠激动和容易生气等症状。

4 经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子青海波宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。

4.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经上行进入宫腔导致炎症。

5.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。

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